Якісний захист від сонця – профілактика раку шкіри!

☀️Ультрафіолетове проміння не лише прискорює фотостаріння шкіри, викликаючи зморшки та пігментні плями, але й підвищує ризик раку шкіри та меланоми. Тому захист від сонця є важливою профілактикою раку шкіри.
Як зменшити негативний вплив ультрафіолетового проміння❓
👉Захищайте шкіру всіма можливими способами:
🔹️носіть закритий одяг;
🔹️не забувайте про захист голови (носіть панамки, кепки, хустинки);
🔹️носіть якісні сонцезахисні окуляри;
🔹️використовуйте сонцезахисні косметичні засоби;
🔹️якомога менше перебувайте під активним сонцем (з 10 до 16 години)
🗣У спеку люди часто відвідують пляжі, бо вважають, що вода зменшує згубний вплив активного сонячного випромінювання. Але ультрафіолетові промені можуть проникати крізь шар води, тому навіть перебуваючи у водоймі, можна отримати сонячний опік.
❗Якщо ви змушені перебувати на сонці в період його високої активності, намагайтеся одягатися так, щоб усі ділянки шкіри були закриті. Одяг не блокує усі ультрафіолетові промені – якщо ви бачите крізь тканину, то УФ-промені також можуть пройти крізь неї. Але він значно зменшує їхню кількість і послаблює згубний вплив.
💬Цікавий факт: речі темних кольорів краще захищають від ультрафіолету, натомість у них може бути спекотніше. Так само тканини із більш щільним плетінням мають кращий захист, ніж полотно вільного плетіння.
❌Також захист зменшується певною мірою, якщо одяг змочити. Зважайте на ці моменти, щоб обрати для себе найкращий варіант балансу між комфортом та захистом від ультрафіолету.
✅Регулярне щоденне використання сонцезахисного засобу широкого спектра дії з SPF 15 і вище може знизити ризик розвитку плоскоклітинного раку приблизно на 40% і меланоми на 50%.
❌Тривале перебування на сонці без сонцезахисних окулярів збільшує ризик деяких хвороб очей. Тому у сонячну погоду важливо захищати очі та ніжну шкіру навколо них – носити окуляри. Ідеальні окуляри від сонця повинні блокувати від 99% променів UVA й UVB, а не просто затемнювати. До речі, темніші окуляри не обов’язково будуть кращими, адже захист від УФ-променів забезпечує невидима хімічна речовина, а не колір або затемнення лінз.
❗Пам’ятайте, що тривала дія ультрафіолетових променів збільшує ризик онкозахворювань.
👉Джерело : https://moz.gov.ua/
❗Нагадуємо,що записатись на консультацію до лікаря можна онлайн – через сайт закладу: https://cpmsd3.info/
за допомогою додатку «MedCard24» 🩺,
а також за телефонами колл-центру ☎️ :
📞 (067)888-25-38
📞 (050)888-25-38
📞 (063)888-25-38
0
Авторизація
*
*
Генерація паролю